Путь человека труден и опасен, но мы преодолеем всё и доберёмся до конечной точки нашего пути – Вершине знаний.

правильное питание


Женщинам получающим витамины, при беременности следует соблюдать и нормы правильного питания.


Получая витамины, при беременности следует соблюдать нормы правильного питания.
Женщинам в положении, следует питаться правильно и продолжать получать витамины при беременности

Беременность, протекающая с набором массы в одиннадцать кг, считается нормой для женщины, которая была без излишнего веса до наступления беременности, а для женщин, которые и до беременности имели излишки веса, данное увеличение даже на 9 килограмм и более - тревожный сигнал, отмечают специалисты. В чем же опасность набора лишнего веса в период беременности.

 Просмотреть  содержание  »

Здоровье, медицина

Фитнес для похудения, когда тучность и диета не сопоставимы.


Фитнес для похудения, когда тучность и диета не сопоставимы.
Фитнес для похудения, когда тучность и диета не сопоставимы.

Людям, которые страдают излишней тучностью, врачи иногда рекомендуют специальное разгрузочное питание. Во время диеты человек должен питаться в значительной степени за счет собственных жировых отложений. Такой способ похудения некоторые врачи считают вредным, ссылаясь на то, что при подобной диете расходуется главным образом содержащийся в тканях белок, а не сами жировые ткани.

 Просмотреть  содержание  »

Рецепт пасты с колбасой за здоровье ближнего?


Рецепт пасты с колбасой за здоровье ближнего.
Рецепт пасты с колбасой за здоровье ближнего.

Мы никогда не едим за чье-нибудь здоровье, а только пьем. А почему бы не скушать когда-нибудь пасты с колбасой за чье-либо процветание и успех?

 Просмотреть  содержание  »

О яйцах и глазунье.


О яйцах и глазунье.

О яйцах и глазунье.

Яйцо тем полезнее, чем меньше оно обработано термально. Получается, что самое полезное оно сырое. Но существует предостережение: нужно остерегаться сальмонеллеза, что не так страшен, как тот же вирус барра, однако тоже достаточно опасная болезнь. Этот вид бактерий встречается не часто, он обитает на верхней поверхности скорлупы. Чтобы избежать заражения соблюдайте меры предосторожности. Каждое внимательно посмотрите на свет, если обнаружите точки или тёмное пятно, то такое не ешьте. Каждое яйцо вымойте горячей водой и подержите в миске с подсолённым кипятком 1-2 минуты. Теперь протёртые их можно сложить в холодильник.

 Просмотреть  содержание  »

Темный шоколад – лакомство для робинзонов.


Темный шоколад – лакомство для робинзонов.
Темный шоколад – лакомство для робинзонов.

Робинзона Крузо, попавшего на необитаемый остров, голод не мучил: вокруг было полно всякой снеди. «Больше всего было дынь. А по стволам деревьев вились виноградные лозы...» А что если нынешних моряков, летчиков или космонавтов немилостивая судьба забросит туда, где дынями и виноградом, как говорится, и не пахнет?

 Просмотреть  содержание  »





Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.



Вход в систему